2019年9月20日，便利、餐饮连锁事业第一届趣味运动会在上海交通大学霍英东体育中心隆重举办。此次活动旨在培养全体员工积极参与的热情和团队合作精神，丰富员工文体生活，营造和谐企业文化氛围，增强员工对企业的归属感与认同度。

 

随着运动员方阵的入场，体育场内的气氛达到了高潮，观众席上不断传来震耳欲的摇旗呐喊声，伴着董事长手中的发令喇叭鸣笛声隆重响起，2019年便利、餐饮连锁事业第一届趣味运动会正式拉开了帷幕。

【骑士竞速】：每队参赛队员8人，队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进到达折返点后掉头继续行进。

                                                                

团体竞速的第一项就是“骑士竞速”，顾名思义，骑士骑士，一定是要脚跨坐骑的才叫骑士~ 说实话，小编第一眼看到这个道具时，乐了半天呢，这要是腿不够长，岂不是蹦跶不起来了哈哈哈哈~

【财源滚滚】：每队参赛队员8人，队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进到达折返点后掉头继续行进。

                                                                

比完“骑士竞速”，接下来就让我们进入“财源滚滚"环节！讲道理，感觉这个操作看起来真的好难呀~Σヽ(ﾟД ﾟ; )ﾉ，非常考验团体协作能力，一不小心就容易前脚踩到后脚，各位参赛选手一定要小心呀~

【车轮滚滚】：每队参赛队员8人，队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进到达折返点后掉头继续行进。

                                                                

“车轮滚滚”这个项目其实非常考验团队成员的时间管理与流程管理能力，如何取得高效的人力资源配置非常关键，同时，对培养团队的相互信任和理解也起到了至关重要的作用。

【横行天下】：每队参赛队员8人，并列站成一排，每人左右腿都和邻近左右队员的腿用绳绑在一起，形成三人四足的样子向前行动，摔倒的队伍需要重新站立继续比赛直至抵达终点。

                                                                

“横行天下”项目其实就是我们常说的“五人六足”，成功的关键在于练好步幅、步频，掌握好节奏，不然很容易出现摔倒状况。不过小编觉得身高因素也很重要，当团队成员身高参次不齐时，可以采用“圣诞树”造型进行排列，由中间最高者带动两边成员，提高团队行进稳定度。

【王者荣耀】：每队参赛队员5人，每局5V5进行王者荣耀电竞赛，以游戏系统判定结果。

                                                                

此次的王者荣耀比赛采用的是征召BP模式，简单介绍下BAN选（即BAN/PICK）：BAN是禁止使用的意思;PICK就是选取的意思。两边双方各自BAN禁4个英雄，非常考验双方英雄池深浅与阵容契合度。

BAN PICK 是在每一局进入游戏前就能够决定这场游戏整局体验的“非常”重要的环节，在职业队伍中，BAN PICK 一开始就等于已经进入游戏开始与敌方对抗了，在BP结束后，双方就应该在脑海中大概有了本局游戏的模拟，可以说BP环节往往更能考验团队的战略思维。

王者峡谷里有五个位置。上单，中单，打野，辅助，ADC，每个位置都有着自己的分工与责任，作用不同，难易程度不同。但无论每个人操作如何，都不能忘记，这是一个需要高配和高合作的游戏，单打独斗没有意义。

小编最喜欢的曾经出现在王者荣耀登陆页面上的一句话：不是一个人的王者，而是团队的荣耀。

 

【篮球3V3】：：每队参赛队员5人，3人正式，2人替补。每场比赛分上下半场各10分钟，中场休息5分钟。以球队取得分数为评判标准。

3v3篮球相较于5v5篮球更注重个人单打，需要球员有一对一攻防对抗的能力，其次还要有足够的篮板球保证，要求队内要有一个篮板球能力强，且防守移动速度快，有一定的中距离跳投的大个子。这样才能在比赛中获得优势。

还有一点3v3比赛和5v5一样也都需要默契配合，利用队友挡拆来创造空位进行投篮。所以，这既是一个考验个人能力的比赛，也是一个考验团队配合的项目。

【花样竞技】：踢毽子、转呼啦圈、袋鼠跳、托球绕标。

比起前面的团体竞技赛，花样经济赛更看重的是参赛选手的个人能力。“膝若轴,腰如绵,纵身猿,着地燕”，毽子踢的好，反应、灵敏、判断的能力自然不会弱~

转呼啦圈主要看重身体协调能力与耐力程度，能有效燃烧人体内的脂肪，起到良好的健身功效。

袋鼠跳项目需要注意每一步都要扎实，不能图快而不注意平衡，除了平衡和弹跳,最重要的是腰腹部的应用。尤其后程,用腹肌提胯向前上方带，非常考验耐力。

托球绕标的关键在于如何克服阻力作用与惯性作用，保持手中的球稳而不掉，这就很考验参赛选手对于球拍的倾斜程度掌握的如何了。

【团体力量】：拔河PK、跳长绳。

拔河PK其实不能光靠劲大，当然体重大的一方占有优势，但实际上体重大和力量大的人未必能胜，拔河也需要技巧，在站姿方面，半蹲，马步，重心向后压，不要怕摔倒，在人员排序方面，不要按力气大小，要按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。

长绳最重要的是四个人,甩绳的两人、第一个和收尾的两人。先克服害怕的情绪，在跳进去之前，找好绳子的节奏，心里默默打着节奏，长绳不同于短绳的是——它是流水线活动,前面一个人跳绳的位置直接影响后面一个人进去的时机。跳长绳是摇绳者与跳绳者相互配合的集体性项目，但是如何将绳与人有机地结合起来，需要在实践中不断地去探索。

【啦啦队竞赛】

 

啦啦队因其积极的动感、蓬勃的朝气、刚劲有力的特点，而极具观赏性，展示了活力风采与积极向上的团队精神，更是代表了一种文化象征，通过啦啦队与现场观众间的外在行为表现，形成一个共同的默契，由分散的个人到集体的凝聚，形成一股强大无形的力量，为自己队伍增加士气，将场上的气氛拉向高潮。

 

企业趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动，兼顾了趣味性与团队性，即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让快乐不再压抑。

最后，引用顶实企业文化墙上所说的一句话：人，在一起是聚会；心，在一起叫团队。希望大家能够在玩中享受快乐，欢乐中得到收获。